おうちサロン　kirala

風が強く寒い１日となりましたね。。。


寒いときは体を動かし、ぽかぽかなるのが１番！

と、今朝はJewel　Meさんのボディメンテナンストレーニングに行ってきました～(^^♪


トレーニングをはじめた当初は、痛たたたぁ(>_<)ばかりでしたが、笑

７回目くらいの今日は、体が締まってきているような？そして、呼吸の仕方や

力の入れ方がわかってきて変化を楽しめるようになってきましたぁ(^O^)

このトレーニング、来月からは新システムになるそうで

ますます楽しくなりそうですっ♬

詳しくは　Jewel　Meさんのブログ
　　　　　　　　　　　　　　⇓
　　　　　　http://yuri.amamin.jp 　まで☆



そして体があたたまった午後からは


前回と同じくヘッドケアに、肩こりリンパケアを追加希望で　Sさん♡がいらしてくれました。

この組み合わせメニュー、肩こりや片頭痛に悩まれている方には

おススメのメニューです！！


鎖骨、腕～肩のリンパを脇にむかって流していき、そのままヘッドケアで頭皮を

ほぐしていきます(^.^)

気がつけばスヤスヤ(-_-)zzz　アロマの香りでわたしまで眠くなります、笑


１２月末までは２つのメニューで合計￥2,000　OFFになりますよっ(^^♪

お得な期間におためしいかがですか？

Sさん、今日もありがとうございました♡