おうちサロン　kirala

今朝はJewel　Meさんのボディメンテナンストレーニングに行ってきました


今年初のトレーニング、あちこちプルプルふるえながら体に効いているのが分かり

また、講師のユカリさんがお手本でお腹を見せてくれたんですが

これがまたすごいっ

めちゃくちゃ締まっていて

そしておへその位置がものすごいあがるので、引き上げの仕方もよくわかります(*^▽^*)

目標にもなりますし、イメージもしやすく

よしっわたしもがんばるぞと気合いがはいりました



スッキリして帰宅した午後からは

デトックスリンパケアにKさんがいらしてくれました～

仕事上動くことが多いということもあり、むくみが気になりましたが

リンパを流したあとは、かるくなったぁ(≧▽≦)とうれしい感想をいただきました♡

Kさん、本日もありがとうございました。


冷えやむくみ、肩コリにリンパケアはいかがですか？

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お待ちしております(^-^)