おうちサロン　kirala

今週は、ご新規さまとの素敵な出会いやリピーターさまとのたのしい時間を
過ごさせていただきました。皆さまありがとうございました♡


皆さまとのお話の中でもありましたが、最近自律神経が乱れている方が
多いように感じます
自律神経は、季節の変わり目の変化やストレス、ホルモンのバランスや不規則な生活等によって乱れてしまいます。
その結果、身体がだるかったり、頭痛や不眠、またイライラしたり不安になったりと精神的な症状にも表れます(´；ω；`)


自律神経は、交感神経と副交感神経の二つのバランスが大切なので
交感神経の働きを促すウォーキングなどの毎日の運動と
リラックスした状態で活発になる副交感神経を上手に取り入れることでバランスが保たれます

きららでは、その日の体調や好みで選んでいただいたアロマオイルを使用しケアをしていきますので、心地よいアロマの香りに包まれながらリラックスした状態でお休みいただけると思います♡


日々忙しくがんばっている合間に休息、いかがでしょうか
お問い合わせやご予約はお気軽にどうぞ。お待ちしております。